在日本動畫中，偶爾會看到勸說夥伴「坦率一點吧」！這樣的情節通常是鼓勵對方坦誠地說出心裡的感受。這看起來熱血風格的台詞，其實還真有些值得思想的角度呢！
在過去的服事禾場中，有一段時間常會接觸到身陷憂鬱風暴的族群。甚至有首歌的歌詞就說明了身陷在憂鬱風暴中的心情是：「我的脾氣變得很奇怪。真的奇怪，真的很奇怪」。而在與這些才華洋溢的人相處時，似乎隱約發現著共通點，那就是「內心與外表無法坦率地一致」。
當自己無法達到自己或他人心中的標準與期待時，自責、鬱悶、想掩飾的情感便油然而生，這是人之常情，每個人都可能有這樣的反應。然而，如果為了某些原因或目的，必須維持著「讓自己看起來很好」的狀態，且重複在這樣的模式經年累月下去，就不太妙了。這一方面無法讓自己有機會去尋求到幫助，另一方面可能繼續累積更多的問題、待消化的情緒，造成心中的壓力不斷增大，到了無法負荷的狀態，就著實令人擔心了……。
每一個被上帝所造的人都是有限的，也都會經歷挫折，都有無法憑自己解決的難處。而上帝透過祂的大能，透過肢體之間的代禱、實際的幫助與扶持來醫治，但前提是我們需要願意真實的面對自己、面對他人、面對上帝！ 「光明所結的果子就是一切良善、公義、誠實。(弗5:9)」。面對迷惘、疲憊、情緒奇怪的時刻，先讓自己停下來，不將問題隱藏起來。然後坦誠面對自己需要上帝的幫助，也尋求上帝所開幫助的門。讓自己能誠實的對神、對人，相信會是最好、最健康的選擇和解決之道！