寒冷的冬天,我們常希望可以縮在溫暖的被窩裏面,不要出來,但是早上太晚起床又會精神不好,上學上班還可能遲到。這時的我們偶爾會羨慕樹懶,因為它一天能睡很久很久。但其實有比樹懶更貪睡的動物喔!你猜猜看,是甚麼動物呢?今天就讓我們一起玩一玩,聽一聽,這個有趣的知識吧!
這位榮登「最貪睡動物」第一名的,是無尾熊。根據科學家的紀錄,無尾熊是哺乳動物裡,睡最~久的動物。他跟同類的互動很少,一天只有十五分鐘而已,其他時間不是在吃飯,就是在睡覺。
統計下來,無尾熊一天需要睡十八到二十幾小時。這麼愛睡的原因,是為了減少能量的消耗,因為牠的食物尤加利樹葉,屬於低熱量的食物。所以睡著了,食物就不會太快消化完。
如果拿無尾熊和其他愛睡的動物比較一下,貓熊每天是睡十小時、很愛睡的睡鼠和樹懶,每天睡眠時間是十八到二十小時,雖然很接近無尾熊睡眠的總時數,但還是沒有那麼長。所以以後有人貪睡時,我們就不能用樹懶來比喻對方,應該用無尾熊來比喻才更恰當呢!
知道這個有趣的知識後,建議貪睡的人可以多定幾層鬧鐘,太累的話,還可以等到下一個鬧鐘響了再起來就好。不過如果一直覺得睡不夠,就是身體的警訊,所以還是要規畫有足夠的睡眠時間,以及有好的睡眠品質,才能讓自己早起時有好的精神,來面對一整天的挑戰喔!
文:濛螢