在過完星期六、星期天的假日後，最讓我們無法接受的，就是要迎接新的一個工作日，所以我們常常會說星期一是「blue Monday」。但是，最讓人們感到憂鬱的，真的是星期一嗎？就讓我們一起玩一玩，聽一聽，這個有趣的知識吧！
許多人認為，星期一是最憂愁的一天，因為要開始上班、上課了。而星期五和星期六，則是最讓人興奮的日子，因為要準備放假了。於是澳大利亞悉尼大學的心理學教授，查爾斯 · 阿熱力做了一項實驗。他找了550位受試者，問他們覺得在一週裡哪一天的心情最低落？大多數的受試者選擇回答是星期一。
不過，研究人員觀察了一下受試者一週的心情變化，他們發現星期一並沒有人們想像中的憂鬱，星期五和星期六人們也沒有比較興奮。反而是週三，因為剛好是在工作日的中間，這讓人感覺上一個假日已經遠去，而下一個假日又還沒來到的心情，反倒讓人心情比較低落。
知道這個有趣的知識後，或許你也可以在星期三的時候，刻意為自己加油打氣一下，提醒自己：只要撐過今天就好了！不要在意放假的時間還有多久，或是明天的行程還有多少，因為一天的難處一天當就足夠囉！
文：濛螢